Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, в холодное время года наш организм испытывает нехватку в витаминах, но чтобы их восполнить не торопитесь бежать в аптеку за биодобавками, обратите ваше внимание на недорогой источник полезных веществ – свеклу. Чем полезна свекла и насколько полезен свекольный сок? Давайте поговорим об этом более подробно!
Читать полностью »Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, а вы знаете, чем полезен виноград? Ведь многие считают, что виноград – это лишь вкусная ягода, из которой делают превосходные вина и соки. Но на самом деле, виноград – это настоящий источник здоровья и жизненных сил.
Читать полностью »Фруктовый смузи готовится в считанные минуты, это необыкновенно вкусный напиток, прекрасно утоляет голод, при этом имеет довольно низкую калорийность.
Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, выбирайте, пробуйте и наслаждайтесь!
Читать полностью »Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, сегодня мы поговорим с вами о том, чем полезна черника и почему полезные свойства черники настолько уникальны.
Читать полностью »К сожалению, рецепт вечной молодости пока еще не изобретен, молодильные яблочки есть только в сказках, но для нас, дорогие читатели блога ladyshelan.ru, природой созданы продукты, продлевающие молодость.
Женщине свойственно желание выглядеть моложе своих лет, но для этого недостаточно просто иметь хорошую фигуру и кожу без морщинок (волшебники, способные справиться с такой задачей все же существуют – это пластические хирурги ), самое главное – хороший обмен веществ и здоровый цвет лица, а это уже зависит от внутреннего здоровья всего организма.
Читать полностью »Как приготовить смузи или коктейль-пюре, говоря по-русски? Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, густые фруктовые коктейли, которые легко приготовить в блендере отлично утоляют голод, малокалорийны и содержат много полезной для пищеварения клетчатки.
Читать полностью »Витаминные коктейли — это целебные соки для здоровья, красоты и молодости! Сегодня, дорогие читатели блога ladyshelan.ru, я поделюсь с вами полезными рецептами, которые помогут не только укрепить иммунитет, благодаря изобилию витаминов и минералов, но и позаботятся о правильном пищеварении и очищении организма, поспособствуют снижению веса, омолодят организм, снимут стресс и… список неисчерпаем, поскольку витаминные коктейли содержат только чудодейственные ингредиенты!
Читать полностью »Чем полезны сухофрукты? Сухофрукты были известны еще древним египтянам – строителям пирамид, они составляли основу их рациона и помогали выдержать тяжелейшую физическую нагрузку.
Читать полностью »Салат из квашеной капусты – это богатый источник витамина С, капуста превращается в квашеную благодаря молочнокислому брожению, при этом она не просто сохраняет, а даже приумножает количество жизненно важного витамина.
Читать полностью »Здравствуйте, дорогие читатели блога ladyshelan.ru! А вы знаете, что омоложение организма можно проводить с помощью натуральных соков, ведь все, что так необходимо для поддержания женского здоровья и красоты содержат овощи и фрукты. С удовольствием делюсь с вами секретными компонентами омолаживающих напитков .
Читать полностью »Здравствуйте, дорогие читатели блога ladyshelan.ru! Сегодня статья посвящена лимону, и мы с вами поговорим о том, чем полезен лимон. Считается, что родом этот удивительный фрукт из Индии и Индокитая, откуда он проник в Месопотамию, где прекрасно себя почувствовал и акклиматизировался.
Читать полностью »Рада приветствовать вас на блоге ladyshelan.ru, дорогие мои читатели! Раз уж мы с вами частенько включаем в свой рацион вкусные и полезные соки, так почему бы не использовать их для решения насущной женской проблемы – похудения.
Читать полностью »Здравствуйте, дорогие читатели блога ladyshelan.ru! Если вы хоть иногда пьете свежевыжатый сок, то наверняка заметили его благотворное воздействие на организм. Он способен укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение, очистить организм от шлаков и токсинов, способствует укреплению памяти, омолаживает организм, эффективен для похудения. А сегодня я поделюсь с вами рецептами свежевыжатого сока для бодрости и оптимизма.
Читать полностью »