Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, сегодня я с удовольствием поделюсь с вами простым рецептом — куриное филе в сметане. Несмотря на то, что рецепт относится к категории «на скорую руку» мясо получается нежным, мягким, а вкус у него особенный, благодаря зернистой горчице.
Читать полностью »Приготовить стейк из семги на сковороде гриль очень просто, причем, с минимальными временными затратами, а в результате получается очень сочная рыба с нежным лимонным вкусом.
Но давайте обо всем по порядку.
Читать полностью »Каким должен быть завтрак, что из себя представляет полезный завтрак, так ли обязательно завтракать и если да, то почему? Вот сколько сразу вопросов, которые требуют ответа. Много раз я слышала от знакомых, что утром так сложно что-либо съесть, максимум, получается выпить чашечку кофе. А вы слышали поговорку: «Завтракать надо, как король, обедать – как принц, а ужинать – как нищий»? Народная мудрость
Читать полностью »Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, в холодное время года наш организм испытывает нехватку в витаминах, но чтобы их восполнить не торопитесь бежать в аптеку за биодобавками, обратите ваше внимание на недорогой источник полезных веществ – свеклу. Чем полезна свекла и насколько полезен свекольный сок? Давайте поговорим об этом более подробно!
Читать полностью »Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, сегодня для вас я публикую простой рецепт сырников с манкой. Готовятся они очень быстро, вместо муки в творог я кладу манку и для большей пользы овсяные хлопья, а дальше добавляете по вкусу изюм, банан и т.д.
Читать полностью »Диетические хлебцы становятся все более популярными в нашей стране и за рубежом. Чем полезны хлебцы? Таким вопросом задаются те, кто стремятся покупать исключительно здоровые продукты. И если вы придерживаетесь здорового питания или стремитесь похудеть, тогда, прежде чем купить хлебцы, внимательно прочитайте состав на этикетке.
Читать полностью »Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, а вы знаете, чем полезен виноград? Ведь многие считают, что виноград – это лишь вкусная ягода, из которой делают превосходные вина и соки. Но на самом деле, виноград – это настоящий источник здоровья и жизненных сил.
Читать полностью »Польза льняного масла настолько велика, что подробное повествование о ней может занять большое количество вашего, дорогие читатели блога ladyshelan.ru, драгоценного времени. Поэтому я постараюсь быть краткой, но не в ущерб информативности.
Читать полностью »Фруктовый смузи готовится в считанные минуты, это необыкновенно вкусный напиток, прекрасно утоляет голод, при этом имеет довольно низкую калорийность.
Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, выбирайте, пробуйте и наслаждайтесь!
Читать полностью »Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, а вы знаете, в чем польза перепелиных яиц и есть ли в вашем рационе этот диетический продукт? Полезные свойства перепелиных яиц - уникальный дар природы нашему здоровью.
Читать полностью »Чем заменить сахар? Чаще всего об этом задумываются те, кто решил заняться своей фигурой, страдает сердечнососудистыми заболеваниями, сахарным диабетом или просто заботится о своем здоровье. Не все готовы полностью исключить сахар из рациона, поэтому ищут ему достойную альтернативу. Давайте, дорогие читатели блога ladyshelan.ru, узнаем, чем заменить сахар, но прежде разберемся, нужно ли быть столь категоричными?
Читать полностью »Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, сегодня мы поговорим с вами о том, чем полезна черника и почему полезные свойства черники настолько уникальны.
Читать полностью »К сожалению, рецепт вечной молодости пока еще не изобретен, молодильные яблочки есть только в сказках, но для нас, дорогие читатели блога ladyshelan.ru, природой созданы продукты, продлевающие молодость.
Женщине свойственно желание выглядеть моложе своих лет, но для этого недостаточно просто иметь хорошую фигуру и кожу без морщинок (волшебники, способные справиться с такой задачей все же существуют – это пластические хирурги ), самое главное – хороший обмен веществ и здоровый цвет лица, а это уже зависит от внутреннего здоровья всего организма.
Читать полностью »