Итак, продолжим нашу тему о вкусных и полезных витаминах, которые призваны поддержать наш организм в зимние холода.
Почетное место среди полезных овощей занимает помидор. Он на 90 % состоит из воды, прекрасно утоляет жажду, обладает великолепным вкусом и разнообразными целебными свойствами, в нем совсем мало калорий! Содержащаяся в помидорах вода смягчает пищеварительную систему и улучшает ее функционирование, особенно если они были съедены сырыми.
Новый год – удивительный праздник! Мы все родом из детства, поэтому для нас Новый год всегда имеет чуть терпкий мандариновый аромат и ярко выраженный запах лесной красавицы елки. Самое замечательное и волнующее время – это подготовка к празднику. Женщине нужно столько всего успеть: купить всем подарки, продумать блюда новогоднего стола, наконец, в заветное время их приготовить и при этом особенно привлекательно выглядеть. И как нам это только удается?! Читать полностью »
«Зима на пороге — пропали дороги,
И пляшут чечетку ноги простых горожан.
Зима на пороге, подбили итоги,
И запер медведь в берлоге весны шарабан ».
Впереди длинные холодные месяцы, морозы, короткие световые дни. Очень не хватает солнышка, витаминов, а впасть в спячку и залечь в берлоге не удастся. Зимняя вялость, витаминный голод, отсутствие ярких красок, ну, чем не повод впасть в уныние? Врачи пугают простудами, ослаблением иммунитета. Именно зимой хочется чего-то сладенького, жирненького и побольше. А это грозит к весенне-летнему сезону не влезть в свои любимые платья и брюки.
В яичный белок (оставшийся неиспользованным после приготовления маски для волос) добавить немного дрожжей и 5 капель лимонного сока (при сухой коже лица – еще и 2 капсулы жидкого витамина А). Нанести состав в 1 слой, чуть подсох – нанести 2 слой. Запрокиньте голову, чтобы напрячь подбородок. Полежать так 10 минут. Смывать теплой, а затем прохладной водой.
Для укрепления и оздоровления волос очень помогает маска, приготовленная по следующему рецепту: смешать 1 столовую ложку оливкового масла, 1 чайную ложку меда, желток одного яйца, 1 столовую ложку водки или коньяка. Нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос. Обернуть полиэтиленовой пленкой и утеплить. Помыть голову через 40 мин. с шампунем. Маску делать один раз в неделю. Результат – блестящие, шелковистые, сильные волосы и великолепная прическа!