Здравствуйте, дорогие мои читатели блога ladyshelan.ru! Сегодня я хочу продолжить чайную тему. Мы уже знаем, чем полезен чай, но вред чая может быть очень велик, если не учитывать особенности своего здоровья, поэтому чтобы великий целитель не превратился в разрушителя, нужно знать о его возможных негативных последствиях для здоровья.
Вред чая
♦ Не следует пить чай (особенно крепкий) беременным женщинам. Кофеин чая может негативно сказаться на развитие плода, стать причиной недостаточного веса малыша. Кроме того, учащенное сердцебиение и мочеиспускание увеличивают нагрузку на сердце и почки, что может повысить вероятность развития токсикоза.
♦ Несмотря на то, что чай улучшает пищеварение, тем, у кого язва двенадцатиперстной кишки и желудка, а также повышенная кислотность, от употребления чая лучше отказаться, поскольку чай стимулирует секрецию желудочной кислоты.
♦ При заболеваниях атеросклерозом и гипертонией следует избегать черного и крепко заваренного зеленого чая, поскольку теофиллин и кофеин чая возбуждают центральную нервную систему.
♦ Черный и зеленый чай противопоказаны при повышенной деятельности щитовидной железы (тиреотоксикозе), а также при артрите и подагре.
♦ При бессоннице или склонности к ней не следует пить чай после 18 часов. Чашка чая, выпитая на ночь, способствует ускорению кровотока, учащению пульса и возбуждает центральную нервную систему и головной мозг, какой уж тут сон!
♦ При повышенной температуре тела от чая следует отказаться, ученые установили, что теофиллин чая повышает температуру тела и, кроме того, обладая мочегонным эффектом, делает неэффективным жаропонижающие средства.
• Обратите внимание: не стоит пить чай на пустой желудок или же сразу после еды, в первом случае он может оказать негативное влияние на желудок и селезенку, а во втором – может привести к ухудшению усвоения протеина и железа. Пейте чай хотя бы через полчаса после еды.
• Обжигающий чай не любят нежные ткани горла, пищевода и желудка, оптимальная температура чая – не выше 56С, а холодный чай может способствовать застою холода, скоплению мокроты и снижению тонуса.
• Не заваривайте чай долго, это лишает его аромата, прозрачности, вкуса и снижает его пищевую ценность за счет окисления в чайных листьях витамина С и витамина Р, других полезных веществ.
• Дубильные вещества чая способны разрушать лекарства, они плохо усваиваются, поэтому никогда не запивайте лекарства чаем.
• Если вы завариваете чай в чайнике на всю семью, помните, что чай, который простоял сутки, не просто потерял все витамины, а еще и стал прекрасной питательной средой для бактерий, так как содержит довольно много протеина и сахаров.
Но если чай не испортился, то использовать его можно наружно, суточный чай богат фтором и кислотами, что делает его хорошим средством для лечения воспалений полости рта, повреждений кожи, промывания глаз.
! Абсолютно не совместим чай с алкоголем, после алкоголя он может оказывать вредное возбуждающее воздействие на почки, иногда даже представляющее угрозу для жизни. Кроме того, спирт алкоголя оказывает стимулирующее воздействие на сосуды и сердце, а чай дает подобный эффект, двойная стимуляция не сулит ничего хорошего.
• Вред чая может проявиться состоянием «чайного опьянения», если выпить его в большом количестве или неправильно заварить. Это состояние вредно для организма также как и алкогольное опьянение.
Выпитый на пустой желудок (что особенно опасно) или сразу после еды, ударная доза чая для непривыкшего организма может привести к интоксикации и проявиться такими симптомами как головокружение, нетвердое стояние на ногах, беспокойство, неприятные ощущения в желудке, голод. Чтобы снять эти симптомы нужно поесть фрукты или мед.
Чай очень мощный напиток и может оказать существенное влияние на наше здоровье, и чтобы это влияние было только благотворным, обязательно следует знать, в чем состоит вред чая и кому он противопоказан.
Пейте чай с удовольствием и только на пользу здоровью!
Не забудьте подписаться на новые статьи, скоро я расскажу, как заваривать чай!
ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВЫЕ СТАТЬИ:
Поделись ссылкой с друзьями!
Вот как, оказывается, а то везде пишут только о пользе чая. Спасибо, что рассказали.
Мы стали слишком злоупотреблять чаем, а ведь существуют чайные церемонии, когда вкус чая превращается в нечто особенное. Интересно кто делал когда-то такие церемонии. Елена вы делали?
Елена, на даче, в спокойной обстановке заваривали чай и устраивали чайную церемонию для души, без спешки,так здорово
Я чай заваривать начала в чашках, люблю крепкий.
А вот за суточный чай, я не знала что он может быть полезен для наружного применения.
Спасибо за информацию!
Очень полезные рекомендации. Узнала много нового. Спасибо.
«При повышенной температуре тела от чая следует отказаться, ученые установили, что теофиллин чая повышает температуру тела и, кроме того, обладая мочегонным эффектом, делает неэффективным жаропонижающие средства» —
Но как же так? Нас в детстве всегда поили горячим чаем с малиновым вареньем, пропотевали и температуры как ни бывало! Кому верить? Бабушке или врачам? Но ведь помогает!
Верьте своему организму
, но учитывайте рекомендации врачей, поскольку нагрузка на организм при повышенной температуре серьезная, а чай ее усиливает
Оказывается, чай бывает и вреден для организма. Не задумывалась над этим, так как не злоупотребляю большим количеством чая. Спасибо за интересные советы, теперь мы знаем, как правильно пить чай, чтоб не навредить организму. Спасибо, Елена!
Спасибо автору теперь будем знать не только о пользе чая, но и какой вред он может принести его не правильно употреблять.
Советы полезные. Хотя люблю именно крепкий, ароматный. С детства приучена бабушкой пить хороший чай, и только свежий. Спасибо
Если здоровье позволяет, можно пить и крепкий, просто в этом случае стоит уменьшить дневное количество чаепитий
Большое спасибо за эту информацию…Я чаевница, и без чая не могу…Пью и черный, и зеленый…Теперь буду знать, что чай нельзя пить на пустой желудок и сразу же после еды…
Грешу тем, что люблю вчерашний холодный чай! Знаю, что вредно, не раз уже читала об этом, но никак не могу отказаться
Да все нужно в меру. И много чая тоже вредно
Можно ведь пить и травяные чаи, например, липовый или ромашковый… Как раз перед сном рекомендуют ромашку, так как она оказывает успокаивающее действие. А вообще все хорошо в меру, и чай тоже!
Про чефир, конечно, читала. А вот про то, что нельзя чай с алкоголем или после — в первый раз.. Я знаю, что мой брат-алкоголик после запоев чаю просил попить. Оказывается, это вредно.. Отчего он умер — от чая или алкоголя теперь вопрос открытый.. Спасибо за информацию.
Правильно заваренный чай приносит нам только удовольствие, многое о вреде чая знаю, но в вашей с статье нашла и новое, неизвестное. Спасибо, Елена!
Оказывается при повышенной температуре чай нежелателен. А мы всегда чай с лимоном, медом!!!
А мед при температуре выше 40С вообще теряет свои полезные свойства
Хорошо, что Вы написали про вред чая. К сожалению, нас с детства приучали его пить, следующие поколения тоже приучены к чаю. А детям вообще его не стоит пить.
Спасибо, много нового узнала о чае! Хотя пьём не часто, только свежий, сразу после еды тоже не пьём.
Лучше употреблять травы, чем заварочные чаи, ну мне так кажется
А я люблю хорошего чайку попить
, а еще если в прекрасной компании — просто счастье! 
А я уже давно не пью ни чай ни кофе.Ну может иногда когда ну очень захочется. А вообще польза и вред есть во всем, просто ужно выбрать для себя нужную дозу и тогда все будет окей.
Во всем надо знать меру и учитывать свои возможности. Еда, в частности чай, не исключение. Но сколько бы ни писала о вреде чая, не могу отказать себе в удовольствии выпить горячего, ароматного, свежезаваренного чая с лимоном. Особенно осенью и зимой. Чай согревает, освежает и просто бодрит. Это мой любимый напиток.
Вред чая проявляется при чрезмерном его употреблении, неправильной заварке или если есть противопоказания по здоровью, а так, чашка свежезаваренного чая принесет только бодрость и хорошее настроение, так что пейте на здоровье
Мне кажется, женщины очень чуткие существа к тому, что им вредно или полезно… И если Вы точно знаете, что чай Вам вредит, попробуйте пить матэ (я впервые на Вашем блоге: может, у Вас и есть об этом — извините, если повторяюсь)))Это удивительный напиток — не из чайного куста, и заваривается в идеале совсем иначе, причем очень густо. Но, насколько знаю, не имеет противопоказаний, а наоборот, лечит многое -от бесплодия — до симптомов алкоголизма. Дает огромный заряд энергии — без калорий, поэтому с ним легко сбрасывать вес(кстати, этими секретами скоро буду делиться со своими ПОДПИСЧИКАМИ в подарочной книге — присоединяйтесь!). Пить принято и вкусно и обычный, и с молоком, и с сахаром, и с медом — ничто не портит его вкус, в отличие от чая. Продается иногда в аптеках, еще в чайных магазинах с развесным чаем. Только ни в коем случае не берите матэ с наполнителями — с лимонныс сорго, обжаренный — купите просто зеленый мате. И заваривать качественной водой, значительно холоднее, чем чай, даже зеленый… вообще матэ заваривают даже холодной водой по некоторым рецептам. Для приготовления европейским способом лучше заваривать в таком стакане с поршнем — не знаю, как он называется, — так как частички матэ меленькие — они просто забьют носик любого чайника. Заваривется несколько раз, вкуснее даже не первая заварка…
Спасибо, Ольга, за столь полезные советы!
Я без чая немогу, правда от черного отказалась уже несколько лет назад, а вот зеленый один раз в день пью. Чаи бывают разные, можно пить травные чаи что я и делаю. твит
Ну какая польза может быть от кофеина, вещества по сути своей являющегося ядом ля организма !!!! И ЯКОБЫ полезные его свойства связаны только с гипер активностью организма, который всеми силами пытается как можно быстрее избавиться от яда.
Спасибо вам за полезные советы. Действительно, много пишут о пользе чая, я не знала, что нельзя его пить на голодный желудок..
Кофе вреден, чай вреден, переходим на воду
Спасибо, Елена! Интересные советы, некоторые узнала впервые.
Конечно усвоение протеина это важно. Слышала такую вещь что мол чужеродный протеин животного вообще не усваивается организмом человека, а превращается в токсины. А после алкоголя лучше пить кофе.
В круговороте дней, событий как-то не успеваешь иногда вовремя попить ни кофе, ни чай. Какое уж тут до или после еды! Дай Бог иногда вообще его попить!
Оказывается, чай не только полезен, но и вреден и об этом нужно обязательно помнить! Спасибо, Елена, за интересную информацию!
Спасибо, не знала, что при простуде нельзя пить чай. Всегда считалось наоборот, что нужно попить чайку с лимоном, медом или малиной.
Вот прочитала статью и заметила следующую вещь: я завариваю чай сразу в чашку. Выпиваю только один раз и второй раз заваривать уже рука не поднимается. Хотя, говорят, что зелёный чай можно заваривать несколько раз. И, вроде он, даже, полезней. Так ли это? Короче, я в задумчивости
Татьяна, чтобы выйти из задумчивости
, я вам рекомендую к прочтению статью «Чем полезен зеленый чай» https://ladyshelan.ru/chem-polezen-zelenyiy-chay/ и «Как заваривать чай» https://ladyshelan.ru/kak-zavarivat-chay/
Иногда пью чай позднее 18 часов, а потом удивляюсь, почему не могу уснуть. Спасибо за полезную информацию.
Спасибо, люблю чай и узнать такую информацию о пользе и вреде чая очень важно.
Согласен с ВВП в том, что тонизирующее действие чая является реакцией организма на яд. Когда это яд в небольших дозах поступает в организм, то он стремится скорее избавиться от яда, и стремиться скорее его вывести за счет ускорения кровотока, ускорения обменных процессов. Человек начинает двигаться энергично и если чая больше не добавляется, то скоро все приходит в норму. Действие аналогичное приему алкоголя. В небольших дозах, организм ускоряется, а в больших, видя, что эффект обратный,организм замедляет свою работу и отключается. Но конечно, если не злоупотреблять чаем, то ничего страшного не произойдет.А если пить его и дуя на каждое блюдце думать о вреде, то одни только эти мысли могут вызвать недомогание.))
О чае есть много противоречивой информации…Мама моя ругает меня за то, что ежедневно пою чаем детей-говорит, это вредно для костей.Мы предпочитаем чай с молоком и мёдом)))
В моей голове прочно засело одно чайное табу : чай,заваренный больше 15 минут-яд. В шок прихожу,когда в гостях заливают кипятком вчерашнюю заварку заварку в чайнике…
Холодный чай,который продаётся в бутылках,тоже очень вредная штука.
Я не могу отказаться от чая. Никогда!!!
Всегда балансирую между кофе, чаем, водой и соком.
Иногда к этому прибавляю газировку. Знаю, что вредно, но вкусно.
Пью чай в больших количествах и предпочитаю довольно крепкий. Даже не задумывалась о его вредных свойствах. А ведь считала, что лучше чай, чем кофе, который тоже пью не редко. Спасибо за полезную информацию.
О, я столько узнала нового о чае! Спасибо за полезные сведения.
Да, не знала, что чай так вреден, в последнее время вообще отказалась от черного и пью только зеленый.
Чай не вреден, его надо уметь заваривать и наслаждаться. Это такой великолепный напиток, просто божественный. Обожаю чайные семейные посиделки, так приятно с чашечкой ароматного чая, поговорить по душам.
Я тоже много слышала о пользе и вреде чая, но у вас так хорошо всё описано, что прочитала с удовольствием и много полезного для себя подчерпнула. Кстати, я тоже во время беременности не пила чай. t g+
Очень интересная и полезная информация, оказываетcя существуют чайные запреты и надо чай пить с умом, а то можно себе навредить, даже таким безобидным напитком. Спасибо, Елена. Очень актуально, для меня, как для любителя чая:)
Так вот и не поймешь — кто говорит чай полезен, кто говорит что чай вреден
любой полезный продукт или напиток можно превратить во вредный если неумеренно его употреблять
Чаем конечно лучше не злоупотреблять и покупать качественныйчай!
Вот уж не знала, что чай вредный. Иногда так и тянет попить чайку.
вреден ведь не всегда и не всем, так что когда тянет — можно и попить
Недавно стала чувствовать себя плохо после того, как выпью чай. Оказалось, что у меня недостаток железа! Вполне могло получиться, что чай вызвал анемию! Организм уже сам против этого напитка, пока отказываюсь! Будьте бдительны, не пейте его много, я, наверное, злоупотребляла: не менее 4-5 чашек в день пила.