У каждого времени года есть свои особенности, которые влияют на женское здоровье и красоту и их нужно обязательно учитывать. Зима – время самое особенное, по-своему прекрасное, но довольное трудное для поддержания красоты волос и кожи.
Уход за кожей зимой базируется на питательной косметике, а вот в чем заключается уход за волосами зимой и как без потерь 
им пережить это трудное время, мы с вами и поговорим.
Уход за волосами зимой
Наши волосы – настоящий индикатор здоровья, в холодное время они подвержены стрессу, страдают от нехватки витаминов и минералов. Из-за мороза волосы теряют влагу, а значит, становятся ломкими и хрупкими, страдает и кожа головы, поскольку низкая температура ведет к сужению сосудов, ухудшению питания кожи и уменьшению выделения естественного кожного сала.
От мороза кожа становится шероховатой и грубой, покрывается микротрещинками, появляется перхоть — внешний вид волос оставляет желать лучшего.
Чтобы избежать такой участи, не выходите в непогоду без головного убора, при температуре -5С и ниже головной убор просто обязателен! Только помните, что слишком тесная, тяжелая шапка, особенно если она из синтетического материала, способна усугубить проблему. Кроме того, шапка не должна сдавливать затылок и виски, это может спровоцировать головную боль, что в свою очередь ведет к нарушению мозгового кровообращения и способствует выпадению волос.
Рекомендуется при температуре от -5 до -10С защищать волосы беретом, капюшоном пальто, платком или кепкой.
При температуре от -10 до -15С больше подойдет вязанная шапочка или капюшон пуховика.
При температуре от -15 до -20С эффективными будут шерстяная шапочка с «ушками» или капюшон шубы (дубленки).
Ниже -20С лучше надеть меховую шапку.
Полноценный уход за волосами зимой обеспечат шампуни, которые увлажняют, защищают и восстанавливают волосы по всей длине. Ищите в составе очищающих средств аминокислоты, растительные протеины, жидкий кератин или натуральные масла.
Но не отказывайтесь и от кондиционера, он важен в любое время года, обладая кислым PH, он нейтрализует воздействие щелочных средств – шампуней, придавая волосам легкость и мягкость. При повышенной жирности волос у корней подбирайте средства, которые наносятся не от корней, а по всей длине волос, это могут быть сыворотки, несмываемые спреи-кондиционеры, бальзамы.
Секущиеся кончики. Что делать?
Одна из зимних неприятностей – секущиеся кончики волос, особенно страдают длинные локоны. Чтобы волосы выглядели более здоровыми, каждые 6-8 недель подстригайте кончики, обязательно наносите на них ухаживающие средства (масла, сыворотки, флюиды). Подпитайте кончики волос натуральными маслами, отлично справляется с проблемой секущихся волос масло сладкого миндаля.
Если вы моете голову утром, тщательно сушите волосы и не забывайте в холодное время прятать их под шапку или шарф.
В качестве дополнительных средств ухода за волосами зимой нужны питательные средства, использовать которые рекомендуется несколько раз в неделю. Это могут быть готовые несмываемые спреи, восстанавливающие средства в ампулах или домашние питательные маски для волос.
В зимнее время рекомендуется использовать средства для укладки (если совсем никак без них не обойтись), которые не фиксируют волосы слишком жестко, лучше, если они будут с ухаживающими компонентами, термозащитным эффектом и обязательно легкой текстуры. Наносите их не от самых корней, а по длине волос, так вы убережете прическу от образования заломов под шапкой. В помещении, сняв шапку, расчешите волосы в другом направлении, это придаст дополнительный объем.
Волосы сушите чередуя теплый и прохладный воздух, чтобы уменьшить пересушивание оставляйте их чуть влажными, давая возможность высохнуть при комнатной температуре.
Окрашивание волос, а стоит ли?
Что касается окрашивания волос химическими красителями, желательно обновлять цвет не чаще одно раза в 1,5 месяца. А еще лучше, начиная с поздней осени вместо красок использовать оттеночные шампуни или пенки. Стоит учесть также, что под шапкой волосы очень быстро теряют блеск. Как правило, тусклым волосам не хватает биотина, его можно купить в аптеке и лучше в комплексе с витаминами В5, В12, витамином С и серой. А из натуральных источников он содержится в арахисе, печени и дрожжах.
Электризация волос. Что делать?
Еще одна зимняя проблема – электризация волос. Решение одно – увлажнение, причем увлажнять нужно не только волосы с помощью масок, специальных шампуней, но и сам воздух в помещении.
Можно использовать термальную воду, она не только прекрасно увлажняет кожу, но и справится с наэлектризованными волосами, используйте жидкий шелк для волос, любое натуральное масло, наносите не более пары капель (иначе станут жирными) на кончики влажных волос.
Используйте яблочный уксус для волос, на его основе можно приготовить ополаскиватели, маски и кондиционеры.
В решении проблемы поможет фен с функцией ионизации, он прекрасно справляется с электризацией волос, сохраняет влагу внутри волоса и делает их блестящими.
 |
Philips HP8233/00 фен — купить в каталоге электроника philips hp8233/00 фен по лучшей цене с доставкой от интернет магазина OZON.ru Фото и отзывы покупателей |
Справиться со статическим электричеством поможет аромарасчесывание: капните 2-3 капли эфирного масла лаванды на щетку с натуральной щетиной и расчешите волосы, процедура сделает волосы гладкими и блестящими. К слову, гораздо полезнее для волос и кожи головы использование натуральных расчесок, они изначально не позволяют волосам электризоваться.
Домашние маски для волос
Уход за волосами зимой дополните домашними масками.
• Для увлажнения и питания волос подойдет маска из банана: спелый банан размять со столовой ложкой меда и 1 ч. ложечкой миндального масла, нанести на волосы и утеплить минут на 15-30.
• В качестве восстанавливающей маски рекомендую шоколадно-творожное лакомство: смешайте чуть теплый сок алоэ (1 ст. ложку) с какао (2 ст. ложками) и нежирным творогом (3 ст. ложками). Должна получиться густая паста, нанесите ее на увлажненные волосы и утеплите, оставьте на час.
• Восстанавливающая маска с миндальным маслом: в теплое миндальное масло (1 ст. ложку) добавьте кефир (2 ст. ложки), нанесите на волосы, утеплите на 20 минут;
• Восстановлению волос после низких температур поможет луковая маска, конечно, запах у нее тот еще 
, но эффективность весьма высокая. Итак, сок луковицы смешайте со столовой ложкой меда, нанесите маску и утеплите на 1 или 1,5.
• Если волосы не только выпадают, но еще и стали ломкими, тогда луковый сок смешать с репейным масло в равных соотношениях и добавить желток. Маску держать не менее 1,5-2 часов.
• Укрепит корни волос коньячно-горчичная маска: порошок горчицы (1/2 ст. ложки) смешать коньяком (1 ст. ложка), соком алоэ (1 ст. ложка) и желтком. Маска наносится на волосы после мытья, но до использования кондиционера, утеплите на 15 минут, смойте, нанесите кондиционер.
И все же, уход за волосами зимой, как и в любое другое время года, прежде всего, основывается на сбалансированном питании и зависит от достаточного поступления в организм витамина С, В5, В6, РР, а также кальция, магния, цинка, фосфора и железа. Поддержать и вернуть волосам здоровье поможет полноценное питание для волос, поэтому, дорогие мои подруги и читательницы блога ladyshelan.ru, зрите в корень!
ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВЫЕ СТАТЬИ:
Поделись ссылкой с друзьями!
Спасибо за полезные рекомендации!
правда, волосы зимой вообще остаются без блеска, тусклые такие. надо что то делать. срочно
Зимой под шапкой волосы быстро тускнеют и жирнеют, так жалко их.. Поэтому ваши маски для волос будут весьма кстати.
Да,бедные наши волосы за зиму испытывают много стрессов.Спасибо за полезную информацию!
Маски для волос — это палочка-выручалочка зимой. И очень приятно к тому же
Мне тоже хорошо помогают маски для волос. Я использую горчичную маску с добавлением масел и витаминов.
Сохранить прическу, хорошее состояние волос в зимний период намного сложнее, чем летом. Нужен дополнительный уход, маски понравились.
Да, зимой за волосами нужен особый уход. А еще обязательно подпитывающие маски и комплекс витаминов для всего организма
Сколько полезных советов, мне они очень даже пригодятся. Спасибо!
Сбалансированное питание — это основа основ, но и воздействие снаружи не помешает. Зимой домашние маски чаще делаю с маслами, но и ваши мне все очень понравились. Спасибо за рекомендации, Елена.
Лена, спасибо за все советы и рецепты по уходу за нашими волосами.
Елена, спасибо за маски, советы по уходу за волосами. У меня жена сейчас купила шампунь, придает блеск, укрепляет и питает волосы, так волосы действительно стали лучше выглядеть. Но, моет их часто 2 дня и волосы жирные, получается шампунь не подходит.
Леночка, здравствуй! Отличные советы, спасибо!!!
Советы замечательные, волосы всегда нуждаются в уходе! Маски периодически делаю и еще состригаю, хорошо помогает!
Ни разу не пробовала делать маски для волос. Правда, и проблем особых нет (ттт).
маски лучше делать, не дожидаясь проблем
, у меня это вошло в полезную привычку — еженедельная маска и скраб для кожи головы из среднего помола морской соли, смешанной с любым натуральным маслом и несколькими каплями эфирного масла (иланг-иланг или лаванды), попробуйте, скраб прекрасно стимулирует рост волос и очищает кожу.
Все советы полезные, и спасибо за дополнение в комментарии: скраб для кожи головы обязательно попробую!
Очень хорошие и полезные советы по уходу за волосами в зимний период. Каждая женщина стремится хорошо и красиво выглядеть вне зависимости погоды и сезона. Ваши рекомендации, Елена, помогут сохранить красоту и здоровье волос в холодные и морозные зимние дни. И конечно о головных уборах не стоит забывать, от морозов и холода могут пострадать не только волосы, но и наше здоровье.
Раньше так и носила вязаную шапочку при -15-20 градусах. А потом переболела отитом с осложнением (врагу не пожелаешь), теперь вязаную шапочку ношу при 0 — +5, а при более серьезных температурах 0 меховые шапочки, закрывающие ушки. И, если ветер, то капюшон поверх.
К большому сожалению приходится окрашивать волосы раз в месяц. Конечно, они от этого очень страдают. Спасибо за рецепты масок, надо обязательно подпитывать волосы после этой химии.
Спасибо очень правильные рекомендации!
Летом всегда не хватает времени, а сейчас можно и маски для волос поделать. Много полезной информации почерпнула из вашей статьи
Большое спасибо за отличные советы, ведь зима в разгаре и ваши советы очень актуальны! С НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ! Твит
Волосы очень украшают женщину и требуют ухода.Спасибо за такие хорошие рецепты ухода за волосами.
Чувствую, что волосы требуют помощи! Хорошо, что нашла ваши советы, они мне очень нужны сейчас.
Миндальное масло с кефиром мне очень даже понравилось! Эту маску забираю себе!
Спасибо было интересно! Узнала много нового. Обязательно надо попробывать ато волосы электризуются зимой!