Витаминные коктейли — это целебные соки для здоровья, красоты и молодости! Сегодня, дорогие читатели блога ladyshelan.ru, я поделюсь с вами полезными рецептами, которые помогут не только укрепить иммунитет, благодаря изобилию витаминов и минералов, но и позаботятся о правильном пищеварении и очищении организма, поспособствуют снижению веса, омолодят организм, снимут стресс и… список неисчерпаем, поскольку витаминные коктейли содержат только чудодейственные ингредиенты!
Читать полностью »Чем полезны сухофрукты? Сухофрукты были известны еще древним египтянам – строителям пирамид, они составляли основу их рациона и помогали выдержать тяжелейшую физическую нагрузку.
Читать полностью »Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, сегодня приготовим запеченное куриное филе. В этом рецепте филе немного маринуется в соке лимона, соевого соуса и чеснока, а запекать я его буду в сметане.
Читать полностью »Как приготовить фруктовый салат? Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, мы живем с вами в благодатное время, поскольку можем круглый год наслаждаться свежими фруктами, в зависимости от сезона их ассортимент меняется, а если захочется еще большего разнообразия, всегда можно приготовить фруктовый салат, в котором сойдутся ароматы, вкус и польза самых разных фруктов.
Читать полностью »Польза сливочного масла очевидна и сколько бы ни твердили (хотя надо признаться, справедливо) о том, что оно приводит к повышению уровня холестерина, исключать его, дорогие читатели блога ladyshelan.ru из своего рациона совсем не следует торопиться.
Читать полностью »Как приготовить морс? Именно приготовить, а не сварить, чтобы максимально сохранить все ценные свойства ягод.
Читать полностью »Салат из квашеной капусты – это богатый источник витамина С, капуста превращается в квашеную благодаря молочнокислому брожению, при этом она не просто сохраняет, а даже приумножает количество жизненно важного витамина.
Читать полностью »Здравствуйте, дорогие читатели блога ladyshelan.ru! Сегодня на обед – грибной суп с шампиньонами. Готовится очень быстро, получается легким, вкусным, питательным и полезным.
Читать полностью »Приветствую вас, дорогие читатели блога ladyshelan.ru, и сегодня пойдет речь о том, какие разгрузочные дни для похудения можно проводить. Польза разгрузочных дней очевидна, особенно для тех, кто заботится о своем здоровье.
Читать полностью »Приветствую вас, дорогие читатели блога ladyshelan.ru! Сегодня поговорим о том, как и чем нам может помочь природная аптека.
Читать полностью »Как выбрать соевый соус? Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, вопрос весьма актуальный, поскольку соевый соус уже давно стал привычным компонентом любимых блюд, мы заправляем им салаты, маринуем мясо, которое приобретает необыкновенный вкус и аромат.
Читать полностью »Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, знакомьтесь, мой сегодняшний герой – его величество кунжутное масло, свойства которого с уверенностью позволяют мне рекомендовать его для женского здоровья и красоты. Это еще одно растительное масло с удивительными целебными свойствами и неповторимым, насыщенным вкусом!
Читать полностью »Как приготовить филе индейки? Довольно просто, если только позаботиться об этом заранее. А все потому, что секрет удивительного вкуса этого блюда кроется в маринаде, в котором мясо должно полежать не меньше 4 часов, а лучше всего — 8-10 часов.
Читать полностью »