Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, наверное, каждая женщина знает, что такое расслоение ногтей, кто-то с этой проблемой сталкивается реже, кто-то чаще. И выражение «прекрасна до кончиков ногтей», думаю, знакомо всем, ведь ногти – это своего рода визитная карточка, они расскажут не только о состоянии здоровья, но и о том, насколько женщина привыкла о себе заботиться.
Женское здоровье и красота как раз и складываются из постоянной заботы и ухода, в том числе ухода за руками и ногтями.
Расслоение ногтей
Причины расслоения ногтей
Н ехватка витаминов. Расслоение ногтей чаще всего беспокоит после зимы, когда организму недостает витаминов и полезных веществ, особенно сказывается недостаток витаминов А и D, а также кремния и селена.
Н еправильный уход. Проблемы с ногтями также возможны при неправильном уходе, не стоит обрезать ногти кусачками, ножницами, даже последующее подравнивание пилочкой не защитит ноготь от травмы и расслоения. Не используйте для снятия лака жидкость с ацетоном.
П овреждения ногтей. Относитесь к ногтям как можно бережнее: не используйте их для того, чтобы что-то отклеить, достать или открыть. Именно механические повреждения в большей степени влияют на состояние ногтей!
О кружающая среда. Агрессивные химические вещества в составе порошков, чистящих и моющих средств, могут вызвать расслоение ногтей. Выход простой – надевайте резиновые перчатки во время уборки и мытья посуды.
Чтобы добиться двойного эффекта можно перед использованием перчаток смазать руки внушительным слоем натурального масла или крема, эффект сауны поспособствует смягчению и питанию рук и ногтей.
Если к перчаткам привыкнуть все же не получается, применяйте специальные защитные крема или переходите на бытовую не химию — натуральные средства для уборки, стирки и мытья посуды. Можно приобрести готовые (стоят они дороже химических, но зато полностью безопасны для здоровья) или использовать подручные средства для проведения экологической уборки.
В нимание на здоровье! Если, несмотря на проводимые меры по спасению ногтей от расслоения (ванночки, масла и покрытия), ногти продолжают капризничать, значит, причина расслоения ногтей, вероятнее всего, медицинская. Могут сказываться стрессы, проблемы с сосудами и щитовидной железой, гормональный сбой, необходимо пройти обследование.
Лечение расслоения ногтей
Расслоение ногтей можно быстро победить, если выработать комплексный план спасения.
Н ачните с главного — разнообразьте рацион, здоровым и крепким ногтям нужны продукты, богатые кальцием, железом, биотином, йодом. Каждый день обязательно съедайте несколько свежих овощей и фруктов, так как они прекрасно насыщают организм витаминами! Дополните свой рацион фасолью, петрушкой, морковью, бананами, яйцами, желатином (заливное, желе или принимать 5 г медицинского желатина в день в течение месяца с повтором курса через месяц), обязательно включайте молочные и морепродукты.
В основе здоровья ногтей – регулярный уход! Подойдите ответственно к выбору маникюрного инструмента, чтобы ногтевая пластина была здорова, очень важно правильно выбрать пилочку для ногтей, отдайте предпочтение стеклянной пилочке, ежедневное ее использование в течение недели предотвратит расслоение. Достаточно лишь пройтись пилкой от края ногтя к центру. Всегда подпиливайте только сухие ногти.
Если вы сторонник необрезного европейского маникюра не забывайте смывать растворитель для кутикулы, при обрезном маникюре срезайте кожицу, не касаясь ногтевой пластины. Покрывайте ногти перед нанесением лака защитным базовым покрытием.
Ежедневно смазывайте руки питательным кремом, не забывая о ногтях. Он защит их от сухости, и, следовательно, от расслоения. Каждый вечер массируйте ногтевую пластину с любым растительным маслом, наиболее эффективно борется с расслоением кунжутное масло.
Очень полезно для ногтей и оливковое масло. Несколько раз в неделю нужно наносить маслице на ногтевую пластину и надевать хлопчатобумажные перчатки на ночь (или хотя бы на несколько часов). Уже спустя две недели вы почувствуете улучшение!
Укрепить ногти в домашних условиях помогут ванночки.
♦ Цитрусовая: по 1/3 стакана апельсинового сока и теплой воды, пару капель йода и 2 ч. ложечки соли;
в столовой ложке лимонного сока растворить щепотку соли и кисточкой нанести на ногти, смыть теплой водой через 15 минут.
♦ Масляная: стакан теплой воды, 2 ст. ложки растительного масла и 1 ч. ложку йода.
♦ Желатиновая: развести в стакане кипящей воды 1 ст. ложку желатина, немного остудить.
♦ Самая простая, доступная и эффективная процедура для укрепления ногтей — ванночки с морской солью. Для ее приготовления вам потребуется 1 чайная ложка морской соли на стакан теплой воды. Тщательно перемешайте ингредиенты и опустите в раствор кончики пальцев на 20 минут. Эту процедуру необходимо делать каждый день в течение 10 дней, а через месяц курс можно снова повторить!
♦ Не менее эффективной против расслоения ногтей считается ванночка с добавлением красного перца. Она не только укрепляет ногти, но и ускоряет их рост.
Для приготовления этой ванночки вам пригодится пол чайной ложки красного молотого перца и столовая ложка питательного крема для рук. Все ингредиенты перемешайте и подогрейте на водяной бане. Затем обильно смажьте ногти полученной смесью и оставьте на 20 минут. Через указанное время смесь можно смывать. Такую ванночку необходимо делать не чаще, чем раз в месяц!
И уж точно после таких процедур расслоение ногтей не испортит облик Леди Совершенства!
ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВЫЕ СТАТЬИ:
Тоже замечаю, что мои ногти слоятся. Спасибо за советы — буду использовать.
Эх, несветская я дама! ПРедпочитаю маникюру стрижку ногтей под корень. Может, поэтому они у меня не слоятся? Не успевают?
Очень хорошие рекомендации для ухода за ногтями. Витамины, полноценное и здоровое питание, все это важнейшие составляющие здоровья и красоты. Спасибо, Елена, статья очень полезная и интересная. Прочитала с удовольствием.
Правильно, ногти — наша визитная карточка и нужно знать все правила ухода за ними. А ванночку с красным перцем я иногда делаю.
Статья для меня. И самое простое проведу курс с морской солью, благодарю за советы.
«не стоит обрезать ногти кусачками, ножницами»… А чем же тогда их укорачивать? Одними стеклянными пилочками? Так ведь это же сутками сидеть придётся над одними только ногтями. Кроме того, стеклянные пилочки очень быстро выходят из строя, — никакой зарплаты не хватит…
Оно и впрямь, так есть: будет правильное питание, — не придётся голову ломать над выбором приборов для маникюра. Чем бы не укорачивал ногти, всё равно будут здоровы.
у меня не уходят сутки на маникюр , если его делать регулярно, а не от случая к случаю, тогда вполне можно обойтись без ножниц и пилочки вполне будет достаточно. Если стеклянная вам не подходит — приобретите лазерную, она прослужит значительно дольше и очень полезна для здоровья ногтей.
Елена, спасибо за подсказку! Не знала про лазерные. Исследую вопрос.
У меня просто извечная проблема с маникюром. — То аккордеон, — ногти напрочь обрезала. То нянчу крошек. — Поцарапать не хочу их нежное тельце. Опять надо под корень…
Ногти требуют тщательного ухода, ванночки для ногтей понравились, спасибо.Но и о правильном рационе питание не будем забывать.
Конечно, один из «китов», который поддерживает наше здоровье — правильное, здоровое питание.
Ногти как и волосы требуют ухода. Спасибо за советы и домашний уход, надеюсь каждая женщина что-то полезное почерпнет из вашей статьи.
В последнее время как раз замечаю, что ногти стали слоиться. Советы очень пригодятся, ногти придется укреплять всеми средствами! и руки беречь, а то я перчатки для мытья посуды все никак не могу привыкнуть надевать..
У меня тоже такая проблема бывает, весной в основном. спасибо за рецепты, попробуем подлечить ногти свои!
Да, с ногтями проблемы бывают. Ваши рецепты просты и эффективны, поэтому думаю ими воспользуюсь. Спасибо.
Леночка, спасибо за все советы для ногтей. Для меня все очень актуально. Видимо, от соприкосновения с клавиатурой ногти постоянно требуют внимания, заботы и ухода…
Ванночки для ногтей несомненно будут полезны, пока такой проблемы нет.
Очень полезные советы для лечения ногтей! Я еще покупала в аптеке витамины Алерана то же помогают очень хорошо!
Я тоже считаю, что питание очень важная составляющая для здоровья ногтей. Хорошие витамины для моих ногтей — это праздник ))) Сразу заметна разница. Из процедурок наружных мне очень нравится лимон. Его следует порезать пополам и сунуть ногти внутрь. Я не помню, кто мне рассказал этот рецепт, источник от кого-то в телевизоре (тоже не помню)))) Эффект изумительный. Лимоны можно сунуть в пакет, спрятать поглубже в холодильник и использовать еще разок-другой )))
здорово, вот как раз сейчас пойду и полимонюсь немного
Красивые и здоровые ногти — это так важно! Когда-то слышал, что полезно втирать сок красной смородины в ногти.
Пока, слава Богу, такой проблемы не наблюдаю. Может быть потому, что стараюсь питать ногти изнутри, в смысле правильно питаюсь. Давно хочу приучить себя пользоваться перчатками, но вот не получается, мешают…
Регулярно делаю ванночки с морской солью, иногда с каким-нибудь маслом. Наверное это и спасает.
Спасибо за советы, сейчас у многих ногти слоятся, конечно же надо что то делать!
Уход за ногтями очень важен, особенно если есть проблемы со здоровьем или приходится работать с химическими веществами. Спасибо за советы.
Очень хорошие советы по уходу за ногтями. У меня всю жизнь слоятся. Вроде и питание правильное. Попробую ванночки. и насчет лазерной пилочки хороший совет.
Сколько много рецептов — когда-то и у меня сильно расслаивались ногти, но витамины творят чудеса!
У меня всегда были проблемы с ногтями, но тем не менее. мои ногти всегда имели ухоженный вид. Делала ванночки из обычной соли, использовала обычный йод для укрепления. Когда ногти становятся немного длиннее, наношу прозрачный лак, иначе ногти не доживут до следующего дня!Красота требует жертв)))