Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, продолжаем летнюю тему в кулинарии, готовим фруктовый салат с йогуртом. Ягоды и фрукты просто созданы для сладких салатов, и как результат – вкусные, полезные и низкокалорийные десерты.
Фруктовый салат с йогуртом: авокадо, клубника и банан
Ингредиенты:
• клубника – 100 г;
• финики – 100 г;
• взять по одному: апельсин, банан, авокадо, киви;
• сок одного лимона;
• сахарная пудра – ст. ложка;
• йогурт – ст. ложка.
У авокадо снять кожицу, разрезать на две половинки и удалить косточку. Нарезать тонкими дольками.
Очистить банан и киви, нарезать тонкими кружочками. Апельсин очистить и нарезать ломтиками.
Для сохранения цвета сбрызнуть лимонным соком авокадо и банан.
Финики освободите от косточки и нарежьте кружочками.
Клубнику промойте, обсушите и нарежьте.
Йогурт соедините с сахарной пудрой и хорошенько перемешайте.
На блюдо выложите слоями фрукты и полейте соусом.
Фруктовый салат с йогуртом: яблоко, банан и мандарины
Ингредиенты:
• яблоки – 3 шт;
• мандарины – 100 г;
• виноград без косточек – 100 г;
• изюм кишмиш – 100 г;
• один банан;
• корень сельдерея – 60 г;
• стакан йогурта.
Корень сельдерея, мандарины, банан и яблоки очистить.
Яблоко нарезать тонкой соломкой, сельдерей можно натереть на крупной терке, а можно нарезать тонкой соломкой.
Банан нарезать тонкими кружочками.
Мандарин разобрать на дольки и снять белую пленочку.
В салатник выложить все фрукты и сельдерей, добавить виноград и кишмиш. Заправить йогуртом.
Корень сельдерея придает салату необычный вкус, те, кто дружат с сельдереем и любят его вкус, меня поймут .
Но и это еще не все! Рекомендую вам посмотреть оригинальные салаты с мандаринами на самый взыскательный вкус.
Фруктовый салат с йогуртом: груша, яблоко, киви
• по одному зеленому яблоку и груше;
• киви – 2 шт;
• крыжовник – 200 г;
• йогурт – 200 г;
• мед – 2 ч. ложки.
Фрукты очистить. Удалить сердцевину у груши и яблока.
Нарежьте грушу, яблоко и киви тонкими дольками. Выложите в салатник и добавьте крыжовник.
Йогурт смешайте с медом и готовым соусом полейте салат.
Фруктовый салат с йогуртом готовится очень быстро и просто, независимо от ингредиентов, и также быстро исчезает , успейте полакомиться !
Буду благодарна за ваши отзывы и комментарии!
ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВЫЕ СТАТЬИ:
Елена,хоть у вас и женский сайт,а десерты просто великолепные.спасибо
Елена, ну все для меня… просто все. Обожаю такие фруктовые салатики. Легко, просто, изысканно, полезно. Одни плюсы. И главное, творчество можно применить. А это очень ценно всегда. Спасибо вам за рецепты.
У лета замечательный вкус, и у вас так ничего… Ах, как вкусно, и аппетитно
Супер!!! Я такое очень люблю..) Но с сельдереем не пробовала. Это же овощ. Интересно как он сочетается с фруктами..)
Очень нравятся фруктовые салаты с йогуртом.
Просто замечательный вкус у лета! Сразу же ставлю в закладки, докупаю необходимое и начинаю творчество с Вашими салатами! Вкусно, изыскано, красиво и оригинально! Спасибо!!!
Да, лето очень вкусное
Какое разнообразие фруктовых салатов. Обязательно попробую использовать Ваши рецепты. Спасибо за статью!
У меня просто в глазах потемнело от описания первого салата. Эти фрукты и сами по себе безумно вкусные, но в салате — вообще что-то потрясающие. С йогуртом я не догадалась сделать. Еще бы проявить мужество не добавлять туда сахарную пудру…
Вот такая вечная борьба
Какая вкуснятина этот фруктовый салат с йогуртом! Спасибочки за классные рецепты — будем пробовать.
Фруктовые салаты с йогуртом часто готовлю, мне очень нравятся. Спасибо за рецепты — хороши!
нет ничего вкусней йогурта с фруктами. Очень хороший десерт.
А как легко и удивительно просто
Добавить сельдерей в салат фруктовый- это для меня ново, но хочу попробовать, ведь он очень полезный. Спасибо за рецепт!
Из фруктовых салатов получаются ну просто отличные десерты! А у вас ещë и очень красивые.
С днëм рождения Вас! Успехов в жизне и развития вашему сайту!
Вадим, спасибо большое за поздравление и добрые пожелания!!!
Как все просто готовится.Когда делаешь такие салатики настроение появляется.На даче появилась клубника.Так,что только остается оздоровлять свой организм различными салатами.
Сегодня же приготовлю этот фруктовый микс Спасибо за рецепты)
Евгений, я рада, что Вам понравился вкус лета!
Это не просто аппетитно, это же просто соблазнительно))) Хотя думаю, что не все такую красоту отметят. Для кого-то симметрии не хватит в дизайне (шутка)
Авокадо и сельдерей на десерт с фруктами — не ожидала. Хотя, учитывая, что фрукты сытости дают мало, в данном случае авокадо спасает.
Чтобы оценить сочетание, нужно попробовать
Фруктовые салаты с йогуртом тоже обожаю и бесконечно экспериментирую с ингредиентами. Но вот с авокадо ещё не пробовала. Обычно его добавляют в мясные и овощные блюда. Надо бы попробовать.
С мёдом конечно необычный наверное вкус, а ещё если орешки добавить грецкие вообще объедение и полезно.