Архивы

 Этот рассказ из цикла «Продукты, которые исцеляют» посвящен злаковым культурам, а если конкретнее, то речь именно в этом рассказе пойдет об овсе. Представление о  злаках настолько неоднозначное, что хочется более подробно остановиться на основных представителях злаковых культур.

Сегодня мы будем готовить домашний творог. Все что мы готовим дома, своими руками получается лучше, вкуснее и ароматнее, наверное, потому что мы вкладываем свою душу, свое тепло, любовь и заботу. 

Этой статьей я начну небольшой цикл маленьких рассказов о продуктах, которые нас исцеляют, но которыми мы зачастую пренебрегаем. Выбор, сделанный мной в статье неслучаен — это полезные свойства орехов.

 Для того чтобы привычные блюда приобрели новый вкус, попробуйте подать к ним домашние соусы, которые мы приготовим только из полезных продуктов!

В своей статье о кефирной диете я с удовольствием поделилась с вами тем, как можно похудеть или просто устроить разгрузочный день с помощью этого чудодейственного напитка.

Так вот, в этой статье я расскажу, как сделать домашний кефир, тот самый правильный, который состоит из молока и закваски.

Горячий шоколад по-мексикански

Полезный напиток и отличный вариант некалорийного перекуса.

Налить в кастрюлю 100 мл обезжиренного молока, положить 3 палочки корицы и 10 г горького шоколада и нагревать до растворения плитки. Затем извлеките корицу и добавьте ваниль по вкусу. Взбейте миксером до появления пены и наслаждайтесь на здоровье!

Читать полностью »

А вы любите шоколад? По-моему, риторический вопрос!

Одно из самых любимых и желанных лакомств на свете – шоколад, особенно горький, обладает поистине волшебными свойствами, за счет содержащихся в нем полезных веществ.

Самый быстрый способ взбодриться утром – выпить чашечку ароматного напитка! С бодрым утром! Чувствуете аромат свежесваренного кофе?

Дорогие читатели блога ladyshelan.ru, а вы знаете, что вода в организме человека необходима для его бесперебойной работы, ее недостаток отрицательно сказывается на функционировании всех его систем.

Лимоны. Эти цитрусовые фрукты очищают печень и улучшают обмен веществ. В лимоне содержится масса витаминов: С, Р и витамины группы В! А также каротин, пектины и эфирные масла! Эти вещества укрепляют иммунитет, делая его неуязвимым для любых болезней!

Салаты из фруктов просты в приготовлении, но необыкновенно ароматны и полезны, а сочетание фруктов и овощей придает вкусу изысканность и утонченность.

Киви – великолепное средство борьбы с задержкой жидкости в организме. Клетчатка, содержащаяся в киви, помогает эффективно очищать кишечник.

Значение овощей в жизни человека, сидящего на диете или просто заботящегося о своем здоровье сложно переоценить. Полезные продукты питания — это большое количество витаминов и минералов, низкая калорийность, они помогают  сохранять здоровье, особенно если вы придерживаетесь диеты.